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Banco Bibliográfico > DESARROLLANDO LA INTELIGENCIA EMOCIONAL > Capitulo 3 : Bloque de trabajo Nº3. Las emociones negativas

CAPITULO 3. Bloque de trabajo Nº3. Las emociones negativas

 

¿Cuáles son estas emociones? ¿En qué grado afectan a nuestro estado de ánimo y a la relación con los demás? Desde la identificación y reconocimiento de estas emociones por parte del alumno mediante casos prácticos (ficticios pero comunes), se van a trabajar las ventajas que proporciona el “reemplazar” esa negatividad en positividad, mediante la sustitución de los pensamientos negativos en otros que provoquen estados de ánimo favorables, tanto para uno mismo como para la interacción con los demás. Todos los mensajes y consejos que nos aporta este bloque (y en realidad todo el programa) son muy claros, y pretenden transmitir al alumno la capacidad de empatía y las ventajas de “estar y sentirse bien con uno mismo”.

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